Temadag 21. april om konditions- og stabilitetstræning

Startdato: 21.04.2012
Arrangør: Faggruppen for Bassinterapi
Sted: Fjeldhamnervej 8, 2610 Rødovre
Kontaktperson: Ina Lesager
E-mail: lkc@post.tele.dk
Tilmeldingsfrist: 19.03.2012
Antal deltagere: 20

Kom og oplev den tidligere landsholdssvømmetræner, underviser og medforfatter til ”Moderne Svømning” - Dag Stormark til at komme og fortælle om konditionstræning i vand.

Faggruppen har gjort et scoop og har fået tidligere landsholdssvømmetræner, underviser og medforfatter til ”Moderne Svømning” - Dag Stormark til at komme og fortælle om konditionstræning i vand. Desuden vil dagen indeholde indlæg teoretisk og praktisk om stabilitetstræning ved medlemmer af bestyrelsen for Faggruppen for Bassinterapi. Formiddagen bruges til at fordybe os i, hvorfor vand er så godt til stabilitetstræning. Planen er oplæg fra bestyrelsesmedlem til diskussion. I vandet afprøves forskellige stabilitetsøvelser mhp. analyse af disse ift. det teoretiske grundlag. Der er samme dag generalforsamling i Faggruppen